忙しい日々の中で、自分自身の心を大切にすることはとても重要です。瞑想はその一環として非常に効果的です。心の平穏を得るための第一歩として、まずはお試しいただけると良いでしょう。私たちのカウンセリングルームでは、瞑想の詳細な手法や、日常生活におけるセルフケアのヒントなどを通じて、心のケアを重視したアプローチをご提案しています。

また、カウンセリングを受けたいと考えている方に向けてもサポートを行っています。気軽にご相談いただける環境を整えており、どんな悩みでもお話しをお伺いします。特に、ストレスを感じている方にとって、信頼できる相談相手を持つことは大きな助けとなります。この機会に、ぜひ新しいステップを踏み出し、自分自身の声に耳を傾けてみましょう。心の健康をケアするために、外部のサポートを上手に活用することをお勧めします。

◉もし、いま悩みや不安を抱えて一歩が踏み出せないと感じているなら、私があなたをオンラインカウンセリングが力強くサポートします。

・独自（オンラインカウンセリング及び声紋分析）の心理メソッドで心の整理から行動の後押し、オンラインカウンセリングでしっかり伴走。

・丁寧なアドバイスを通じて、あなたの思いを明確にし、理想の未来へ向かう道筋を一緒につくりあげていきます。

・実際、多くのクライエントさんが内面の変化を感じ、自分らしい人生へと踏み出しています。

◉人生において、悩みや困りごとの壁に必ずぶつかります。それにより体調をくづし、元気のない貴方を見て感じて、ご家族、ご上司、ご同僚やご　

　友達が心配をしています。

　初めの一歩はその悩みを手放し、どんな自分（目標）になりたいか？想像すること。

　そして心配してくれている方々に相談をすることがBESTです。

・しかし、できない場合もあります。

　まずは気軽にご相談ください。 あなたが望む目標を一緒に考えましょう。  

・当ルームは渋谷区を中心に都内ではの練馬区や豊島区より多数、全国では西は石垣島、北では稚内からご相談をいただいています。

　それはインターネット上でオンラインカウンセリングサービスを提供しており、全国からのご相談に対応できるからです。

　お電話、テレビ会議（Zoom)で相談でき、声紋分析もオンラインでのお声（６秒間で氏名を３回）で分析できます。

・お仕事関係や友人関係、子育てについてなど幅広くお話を伺っており、ストレスの原因や解決策を相談者様と一緒に考えます。

尚、面談希望の方は毎週月曜日、水曜日、金曜日は千葉県　市原市　上総牛久駅近ルームにてお受けいたします。

　2025年からオンラインカウンセリング初回無料でご相談ください。

そして、極力毎日に気になるテーマについてアップします。オンラインカウンセリングができる強みです。オンラインカウンセリング　

・気になるテーマ発達障害、愛着障害、強迫性障害を掲載予定です。　夫婦　カウンセリング　オンラインは掲載中です。

　最新情報コーナーへ遊びに来てください。