声紋分析を通じて自分自身の特性を理解することは、単に自分を知るだけでなく、心の健康を促進するための重要なステップです。私たちの行動や思考パターンは、しばしば無意識のうちに形成された習慣によって影響を受けています。恐れや不安、ストレスなどが日常生活に現れると、これらは往々にして私たちの心理状態に否定的な影響を及ぼします。声紋分析を受けることで、あなた自身の特性や強み、弱みをより深く理解できるようになります。

たとえば、自分が完璧主義であることに気付いた場合、その傾向がどのようにストレスやプレッシャーの原因となっているのかを考える良い機会となります。完璧主義は他者や自分自身に対する過剰な期待から生じることが多く、その結果、日常的な小さな失敗にも過剰に反応してしまうことがあります。これがまた新たなストレスを生み出す悪循環に繋がるのです。

声紋分析を受けることにより、こうした機能不全な習慣を浮き彫りにし、理解することができます。自己認識が高まれば、それに基づいて行動を変えることが可能になります。たとえば、自分が高い期待を他者に抱くことで人間関係がストレスの原因になっていると知った場合、どのようにアプローチを変えるかを考えることができます。また、他人への期待を手放すことで、自分自身のストレスを削減する方法を見つける手助けにもなります。

さらに、声紋分析から得られる気づきは、自己改善のための具体的な方策を考えるための基盤にもなります。たとえ自分の性格が周囲との関係性においてどう影響するかを知ることができれば、ストレスを引き起こすシチュエーションを避けるための行動を選択することができます。

このように、性格診断は単なる自己理解に留まらず、日常生活における機能不全な習慣を緩和し、ストレスを軽減するために非常に重要な役割を果たします。自分自身の特性を知ることで、心の健康を取り戻し、より充実した生活を送るための第一歩を踏み出すことができるのです。

• ◉もし、いま悩みや不安を抱えて一歩が踏み出せないと感じているなら、私があなたをオンラインカウンセリングが力強くサポートします。
• ・独自（オンラインカウンセリング及び声紋分析）の心理メソッドで心の整理から行動の後押し、オンラインカウンセリングでしっかり伴走。
• ・丁寧なアドバイスを通じて、あなたの思いを明確にし、理想の未来へ向かう道筋を一緒につくりあげていきます。
• ・実際、多くのクライエントさんが内面の変化を感じ、自分らしい人生へと踏み出しています。
• 
  
• ◉人生において、悩みや困りごとの壁に必ずぶつかります。それにより体調をくづし、元気のない貴方を見て感じて、ご家族、ご上司、ご同僚やご友達が心配をしています。
• 　初めの一歩はその悩みを手放し、どんな自分（目標）になりたいか？想像すること。
• 　そして心配してくれている方々に相談をすることがBESTです。
• 
  
• ・しかし、できない場合もあります。
• 
  
• 　まずは気軽にご相談ください。 あなたが望む目標を一緒に考えましょう。  
• 
  
• ・当ルームは渋谷区を中心に都内ではの文京区や台東区より多数、全国では西は石垣島、北では稚内からご相談をいただいています。
• 　それはインターネット上でオンラインカウンセリングサービスを提供しており、全国からのご相談に対応できるからです。
• 　お電話、テレビ会議（Zoom)で相談でき、声紋分析もオンラインでのお声（６秒間で氏名を３回）で分析できます。
• ・お仕事関係や友人関係、子育てについてなど幅広くお話を伺っており、ストレスの原因や解決策を相談者様と一緒に考えます。
• 
  
• 尚、面談希望の方は毎週月曜日、水曜日、金曜日は千葉県　市原市　牛久ルームにてお受けいたします。
• 
  
• 　2025年からオンラインカウンセリング初回無料でご相談ください。
• 
  
• そして、極力毎日に気になるテーマについてアップします。オンラインカウンセリングができる強みです。オンラインカウンセリング　
• ・気になるテーマ発達障害、愛着障害、強迫性障害を掲載予定です。　夫婦　カウンセリング　オンラインは掲載中です。最新情報コーナーへ遊びに来てください。